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FEMTEC LANCIA LA “CORONAVIRUS GYM”di Anna Maria Massaro - 26 marzo 2020Un’iniziativa online della Federazione Mondiale delle Terme per restare in forma anche in isolamento per COVID-19 “Finirà, dovrà finire! Questo bollettino di guerra senza macerie fisiche ma di persone, di salute deteriorata, di economie, grandi e piccole, distrutte; di rapporti sociali e interpersonali stravolti e che sembra non possa terminare mai”, è con questo spirito che il professor Umberto Solimene, medico, presidente della FEMTEC, Federazione Mondiale delle Terme, ha lanciato un’iniziativa per mantenere una buona salute fisica e mentale, anche in casa. L’isolamento, volontario o forzato, ci costringe infatti al confinamento spesso in ambienti angusti e non pronti ad ospitarci per lunghi periodi, così come a convivenze strette tra più persone. Mancanza di spazio e di movimento sono altri fattori che impattano negativamente sul nostro stato psichico e fisico, soprattutto se uniti a comportamenti alimentari che ci inducono a compensare l’involontaria “prigionia”. Consapevole di questo disagio la FEMTEC, Federazione Mondiale delle Terme, (www.femteconline.org), ricollegandosi alle origini del termalismo (le terme un tempo erano anche i luoghi dell’attività fisica) e seguendo le recenti raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, ha realizzato un’iniziativa di Fitness on line: in un apposito sito (https://www.femteconline.org/pages.php?s=Coronavirus-Gym) verranno raccolti video dedicati a semplici esercizi di vario impegno, al fine di “andare alla ricerca del corpo perduto” (https://www.femteconline.org/TECH-REPORTS/Alla-ricerca-del-corpo-perduto_new.pdf). I vari Paesi membri di FEMTEC (oltre 30) sono stati sollecitati a raccogliere i video più significativi ambientati in palestre o centri termali, con istruttori professionali, dedicati al relax, allo stretching, allo stimolo del metabolismo e al trattamento soft delle patologie osteoarticolari. Una particolare attenzione sarà riservata anche alle tecniche delle ginnastiche cinesi (Tai qi o Qi kong) o indiane (yoga). Nel sito web di FEMTEC https://www.femteconline.org/pages.php?s=Coronavirus-Gym sono già presenti due primi video girati nel Centro termale russo “Big Salts” (tradotto in Italiano, il nostro “Salsomaggiore”, a 300 km da Mosca: www.bigsalts.ru). In Russia, dove si stanno ancora esaminando i possibili scenari di sviluppo della pandemia, già il 13% della popolazione, affermano gli esperti di FEMTEC, utilizza questo nuova offerta di salute on line. Good training.
| Nel nuovo resort ''Yasmine Hammamet''Nel centro del porto turistico, a 550 metri dal Casinò. Spiaggia privata con sdraio e ombrelloni, una grande piscina all'aperto e un centro fitness e SPA con piscina coperta. Visita la nostra pagina Facebookwww.marinapalace.infoUn nuovo modo di gestire i sitiCon MMS non serve uno specialista per gestire un sito: chiunque in un quarto d'ora impara a farlo da solo. Non più costi di programmatori per gestire i siti, non più siti vecchi perché manca chi sa aggiornare i contenuti. Per un sito facile da gestire che costi poco CONTATTACI. Anche il sito FIJET è stato creato con MMS.
| Lastminute Tunisie: vacanze e risparmioTariffe hotel scontate per le vostre vacanze in Tunisiawww.lastminutetunisie.com propone hotel a 4-5 stelle con mezza pensione o pensione completa, mentre con Booking, Expedia, eec. il ristorante si paga in più. Africa Jade - KorbaUn gioiello dell'ospitalità tunisinaSplendide piante tropicali e grandi prati all'inglese, la bianca sabbia di Korba e un mare cristallino fanno di questo hotel uno dei luoghi più apprezzati in cui trascorrere le vacanze in Tunisia.
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FEMTEC LANCIA LA “CORONAVIRUS GYM”di Anna Maria Massaro - 26 marzo 2020Un’iniziativa online della Federazione Mondiale delle Terme per restare in forma anche in isolamento per COVID-19 “Finirà, dovrà finire! Questo bollettino di guerra senza macerie fisiche ma di persone, di salute deteriorata, di economie, grandi e piccole, distrutte; di rapporti sociali e interpersonali stravolti e che sembra non possa terminare mai”, è con questo spirito che il professor Umberto Solimene, medico, presidente della FEMTEC, Federazione Mondiale delle Terme, ha lanciato un’iniziativa per mantenere una buona salute fisica e mentale, anche in casa. L’isolamento, volontario o forzato, ci costringe infatti al confinamento spesso in ambienti angusti e non pronti ad ospitarci per lunghi periodi, così come a convivenze strette tra più persone. Mancanza di spazio e di movimento sono altri fattori che impattano negativamente sul nostro stato psichico e fisico, soprattutto se uniti a comportamenti alimentari che ci inducono a compensare l’involontaria “prigionia”. Consapevole di questo disagio la FEMTEC, Federazione Mondiale delle Terme, (www.femteconline.org), ricollegandosi alle origini del termalismo (le terme un tempo erano anche i luoghi dell’attività fisica) e seguendo le recenti raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, ha realizzato un’iniziativa di Fitness on line: in un apposito sito (https://www.femteconline.org/pages.php?s=Coronavirus-Gym) verranno raccolti video dedicati a semplici esercizi di vario impegno, al fine di “andare alla ricerca del corpo perduto” (https://www.femteconline.org/TECH-REPORTS/Alla-ricerca-del-corpo-perduto_new.pdf). I vari Paesi membri di FEMTEC (oltre 30) sono stati sollecitati a raccogliere i video più significativi ambientati in palestre o centri termali, con istruttori professionali, dedicati al relax, allo stretching, allo stimolo del metabolismo e al trattamento soft delle patologie osteoarticolari. Una particolare attenzione sarà riservata anche alle tecniche delle ginnastiche cinesi (Tai qi o Qi kong) o indiane (yoga). Nel sito web di FEMTEC https://www.femteconline.org/pages.php?s=Coronavirus-Gym sono già presenti due primi video girati nel Centro termale russo “Big Salts” (tradotto in Italiano, il nostro “Salsomaggiore”, a 300 km da Mosca: www.bigsalts.ru). In Russia, dove si stanno ancora esaminando i possibili scenari di sviluppo della pandemia, già il 13% della popolazione, affermano gli esperti di FEMTEC, utilizza questo nuova offerta di salute on line. Good training.
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